“Ik vond het fijn om mijn verhaal kwijt te kunnen bij Jitze, door de gesprekken met hem kreeg ik weer wat rust in mijn hoofd. Omdat ik steeds met zoveel dingen tegelijk bezig ben en alles steeds maar weer zo goed mogelijk wil doen, weet je op een gegeven moment niet goed meer wat je aan het doen bent. Ik begon in ieder geval steeds vaker te twijfelen of ik het wel goed deed en of ik het misschien niet allemaal voor niets deed. Mede door het mentale strijdplan wat ik met hulp van Jitze heb gemaakt, heb ik alles nu veel beter op een rijtje in mijn hoofd. Op die manier kan ik mij beter focussen op de belangrijke zaken. We spraken eerst bijna één keer per week af, nu nog om de drie maanden ongeveer. Jitze heeft mij geleerd hoe ik mezelf mentaal kan voorbereiden op trainingen en wedstrijden. Maar ik vind het wel fijn om af en toe te evalueren over hoe het gaat. En als het moet kan ik hem altijd bellen. Wat ook heel fijn is trouwens!”

Mentale Sportbegeleiding – Fontys & Universitaire Sportcentra
Coachingsbureau “Mentale Sportbegeleiding’ biedt GRATIS mentale begeleiding aan (www.facebook.com/mentalesportbegeleiding). Het klinkt haast ongeloofwaardig, maar toch is het echt zo. Dankzij Nicole Ebben, initiator en coördinator van Mentale Sportbegeleiding, is er een samenwerking ontstaan tussen Fontys Hogeschool HRM & Psychologie en verschillende Universitaire Sportcentra in Nederland (zoals o.a. de sportcentra van de Radboud Universiteit Nijmegen, Tilburgse […]